2024 Autors: Chloe Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:57
Siltuma daudzums, ko katrs no mums var panest, ir mainīgs. Daži no mums neiebilst pret ārkārtēju karstumu, savukārt citiem patīk maigā pavasara temperatūra. Tomēr, ja jūs dārzā strādājat vasarā, iespējams, ka jums būs vairākas karstas dienas, un jūs varētu izmantot dažus padomus, kā saglabāt vēsumu dārzā. Dārza siltuma drošība ir svarīga, jo pārāk ilgu laiku atrodoties ārpus telpām bez aizsardzības, tas var nopietni ietekmēt veselību.
Drošība dārzā karstuma vilnī
Daudzi no mums ir lasījuši šausmīgos stāstus par studentu sportistiem, kuri mirst no karstuma dūriena. Tas ir nopietns risks pat veseliem, aktīviem indivīdiem. Tie no mums, kuriem patīk dārzkopība, nevar sagaidīt, kad varēsim izkļūt ārā saulainā dienā un spēlēties savās ainavās, taču pirms došanās ārā karstumā veiciet dažus piesardzības pasākumus. Dārza darbi karstuma vilnī var darīt vairāk, nekā jūs nogurdināt; tas var izraisīt ceļojumu uz slimnīcu.
Jūsu apģērba izvēle un citi priekšmeti uz ķermeņa ir pirmais solis, lai aizsargātu sevi, strādājot dārzā karstuma viļņos. Valkājiet gaišas krāsas, kas nepievelk siltumu, un audumu, kas elpo, piemēram, kokvilnu. Apģērbam jābūt brīvam un jānodrošina gaisa plūsma.
Uzvelciet cepuri ar platām malām, lai pasargātu galvu, kaklu un plecus no saules. UV iedarbības ietekme uz ādu ir labi dokumentēta. 30 minūtes pirms došanās uzlieciet SPF 15 vai augstākuārpusē. Atkārtoti uzklājiet pēc produkta norādījumiem vai pēc spēcīgas svīšanas.
Kā saglabāt vēsumu dārzā
Auksts alus vai patīkami atdzesēts sārtais izklausās pēc karstas slodzes, taču uzmanieties! Alkohols, tāpat kā saldie un kofeīnu saturošie dzērieni, faktiski izraisa ķermeņa šķidruma zudumu. Dārza siltumdrošības eksperti iesaka uzklāt ūdeni un daudz tā.
Vēss, nevis ledus, ūdens ir visefektīvākais temperatūras regulēšanai. Strādājot dārzā karstuma viļņos, stundā izdzeriet divas līdz četras 8 unces ūdens glāzes. Negaidiet, līdz esat izslāpis, lai atjaunotu hidratāciju, jo bieži vien ir par vēlu.
Ēdiet mazas m altītes, bet biežāk. Izvairieties no karstiem ēdieniem un aizstājiet minerālvielas un sāļus.
Padomi dārzkopībai karstuma viļņa laikā
Pirmkārt, negaidiet, ka ārkārtējā karstumā paveiksiet tik daudz. Veiciet tempu un izvēlieties projektus, kas nepārliek noslogo ķermeni.
Mēģiniet strādāt no rīta vai vakarā, kad temperatūra ir viszemākā. Ja neesat pieradis pie karstuma, īslaicīgi pavadiet ārā un bieži nāciet uz vēsu vietu, lai atpūstos.
Ja jums trūkst elpas vai jūtaties pārāk karsts, atdzesējiet dušā vai smidzinātājā un atpūtieties ēnainā vietā, uzņemot šķidrumu.
Dārza darbi karstumā bieži ir nepieciešami. Galu galā zāliens pats nenopļaus. Tomēr, veicot piesardzības pasākumus, lai to darītu droši, jūs varat izvairīties no saslimšanas un sabojāt vasaru.
Ieteicams:
Kas ir karstuma zonas: kā izmantot siltuma zonas dārzkopībā
Lielākā daļa dārznieku pārbauda auga aukstumizturības zonu, pirms to izvēlas savam dārzam. Kā ir ar auga siltuma toleranci? Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk
Augi karstuma vilnī: augu saglabāšana karstuma viļņos vislabākajā izskatā
Karstuma viļņa laikā augiem nepieciešama īpaša kopšana, un ir ieteikumi dārza darbiem šādos apstākļos. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk
Ko dara siltuma paklājs - siltuma paklāja izmantošana stādiem
Kas ir siltuma paklājiņš augiem, un ko tas tieši dara? Viena siltuma paklājiņa pamatfunkcija ir maigi sasildīt augsni, tādējādi veicinot ātrāku dīgtspēju un stiprus, veselīgus stādus. Lai iegūtu papildinformāciju un uzzinātu, kā izmantot siltuma paklājiņu sēklu iedarbināšanai, noklikšķiniet šeit
Vajadzīgs ūdens karstuma viļņos: padomi laistīšanai ārkārtēja karstuma laikā
Cik daudz vajadzētu palielināt laistīšanu karstumā? Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu padomus par karstuma viļņu laistīšanu un augu drošību augstās temperatūrās
Zibens drošības padomi - saglabājiet drošību dārzā, kad draud vētrains laiks
Ir svarīgi zināt par drošību dārzā zibens negaisa laikā; bīstami laikapstākļi var parādīties ar ļoti nelielu brīdinājumu, un dārzi un zibens var būt ļoti slikta kombinācija. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par zibens drošību dārzos
