2024 Autors: Chloe Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:57
Mūsdienās ēteriskās eļļas daudz tiek pieminētas dabiskos veselības un skaistumkopšanas līdzekļos. Tomēr vēsturnieki ir atraduši pierādījumus, ka ēteriskās eļļas tika izmantotas jau senajā Ēģiptē un Pompejās. Gandrīz katrai kultūrai ir sena vēsture, kad augu ēteriskās eļļas tiek izmantotas veselībai, skaistumam vai reliģiskām praksēm. Tātad, kas ir ēteriskās eļļas? Turpiniet lasīt, lai iegūtu atbildi, kā arī informāciju par ēterisko eļļu lietošanu.
Kas ir ēteriskās eļļas?
Ēteriskās eļļas ir ekstrakti, kas tiek destilēti no auga mizas, ziediem, augļiem, lapām vai saknēm. Lielākā daļa patieso ēterisko eļļu tiek destilētas ar tvaiku, lai gan dažos gadījumos ēteriskās eļļas iegūšanai no augiem tiek izmantots process, ko sauc par auksto presēšanu.
Augi dabiski satur ēteriskās eļļas daudzu iemeslu dēļ, piemēram:
- lai piesaistītu apputeksnētājus un citus labvēlīgos kukaiņus
- kā aizsardzība vai atbaidīšanas līdzeklis no kaitēkļiem, tostarp trušiem vai briežiem
- kā aizsardzība pret sēnīšu un baktēriju slimībām
- konkurēt ar citiem augiem, izlaižot dārzā alleopātiskās ēteriskās eļļas.
Daži augi, kurus parasti izmanto ēteriskajām eļļām to veselībai un skaistumamietver:
- krustnagliņa
- Eucalyptus
- Frankincense
- Citrons
- Greipfrūts
- Oregano
- Timiāns
- Piparmētra
- Rozmarīns
- Sandalkoks
- Tējas koks
- Kumelīte
- Kanēlis
- Cedarwood
- Ingvers
- Roze
- Pačūlija
- Bergamote
- Lavanda
- Jasmīns
Kā lietot ēteriskās eļļas
Lai iegūtu patieso augu būtību, tie ir jādestilē vai auksti presēti. Ēterisko eļļu pagatavošana mājās faktiski nav iespējama bez destilācijas aprīkojuma. Tomēr lokāli lietojamās ēteriskās eļļas ieteicams sajaukt ar maigāku eļļu, piemēram, olīveļļu, kokosriekstu eļļu, mandeļu eļļu vai jojobas eļļu. Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas, un tās bieži sajauc arī tikai ar ūdeni.
Ir trīs ēterisko eļļu lietošanas veidi: lokāli, kā inhalācijas līdzekli vai iekšķīgi. Vienmēr jāizlasa un jāievēro norādījumi uz ēterisko eļļu etiķetēm; dažu ēterisko eļļu uzņemšana var būt ļoti kaitīga.
Pelnošana ar dažiem pilieniem ēterisko eļļu ūdenī ļauj izmantot ēteriskās eļļas kā inhalantu un lokāli, jo vannas ūdens uzsūcas ādā. Jūs varat iegādāties difuzorus ēteriskajām eļļām, kas paredzēti lietošanai arī kā inhalators. Vietējo ēterisko eļļu uzklāšanai bieži izmanto kompreses vai masāžas eļļas.
Ieteicams:
Ēteriskā eļļa kukaiņu atbaidīšanai - kā novērst kukaiņus, izmantojot ēteriskās eļļas
Vai ēteriskās eļļas novērš kukaiņus? Vai jūs varat atturēt no kukaiņiem ar ēteriskajām eļļām? Abi jautājumi ir pamatoti, un mums ir atbildes. Noklikšķiniet uz šī raksta, lai iegūtu papildinformāciju par ēterisko eļļu izmantošanu, lai atturētu no kukaiņiem
Eļļas uzlējums ar rožu smaržu - kā pagatavot mājās gatavotu rožu eļļas uzlējumu
Pagatavojot rožu eļļu, tiek samazinātas izmaksas, vienlaikus nodrošinot tādas pašas aromāta terapeitiskās priekšrocības. Nākamajā rakstā mēs apspriedīsim eļļas infūziju ar rozi, ko nedrīkst sajaukt ar ēteriskās eļļas pagatavošanu, sarežģītāku un dārgāku procesu, kā arī dažus rožu eļļas infūzijas veidus
Vai augu eļļu var kompostēt - uzziniet par augu eļļas kompostēšanu
Kompostēšana ir liela un pamatota iemesla dēļ, taču dažreiz noteikumi par kompostējamo saturu var radīt neskaidrības. Piemēram, vai augu eļļu var kompostēt? Uzziniet vairāk par augu eļļas pievienošanu kompostam šajā rakstā
Kad lietot dārza nazi - padomi, kā droši lietot dārza nazi
Katram dedzīgam dārzniekam ir savs mīļākais dārza rīks. Manējais ir hori hori dārza nazis. Dārza nažu izmantošana ir daudzveidīga. Vai vēlaties uzzināt vairāk par dārza nažiem? Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu, kad un kā lietot dārza nazi
Nīma eļļas izmantošana: nīma eļļas insekticīda izmantošana dārzā
Drošu, netoksisku pesticīdu atrašana dārzam, kas patiešām darbojas, var būt izaicinājums. Nīma eļļas insekticīds ir viss, ko dārznieks var vēlēties. Kas ir nīma eļļa? Uzziniet vairāk par to šajā rakstā
