2024 Autors: Chloe Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:57
Žeņšeņs (Panax sp.) ir viens no pasaulē visbiežāk lietotajiem augiem. Āzijā ārstnieciskais žeņšeņs ir datēts ar vairākiem gadsimtiem. Ziemeļamerikā augu žeņšeņa lietošana aizsākās agrīnajiem kolonistiem, kuri izmantoja augu dažādu slimību ārstēšanai. Vai žeņšeņs ir labs jums? Ko medicīnas eksperti saka par žeņšeņa izmantošanu veselībai? Izpētīsim!
Žeņšeņs kā ārstniecības augs
ASV žeņšeņs ir ārkārtīgi populārs, otrajā vietā aiz Ginkgo biloba. Faktiski žeņšeņs ir iekļauts tādos dažādos produktos kā tēja, košļājamā gumija, čipsi, veselības dzērieni un tinktūras.
Ārstnieciskais žeņšeņs tiek slavēts par daudziem brīnumainiem izārstēšanas līdzekļiem, un tas ir izmantots kā antidepresants, asins šķidrinātājs un imūnsistēmas pastiprinātājs. Atbalstītāji saka, ka tas atvieglo slimības, sākot no augšējo elpceļu infekcijām līdz atkarībai no augsta cukura līmeņa asinīs.
Ekspertu viedokļi par žeņšeņa lietošanu veselībai ir dažādi. Ročesteras Universitātes Medicīnas centra publicētajā rakstā teikts, ka līdz šim lielākā daļa apgalvojumu par žeņšeņa ārstnieciskajiem ieguvumiem nav pamatoti. Tomēr pozitīvā puse ziņojumā teikts, ka žeņšeņs ir pierādītssamazina cukura līmeni asinīs, ja to lieto divas stundas pirms ēšanas. Tās var būt labas ziņas cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Šķiet arī, ka augu žeņšeņs uzlabo dzīvnieku izturību un imūnsistēmu, taču šādi apgalvojumi cilvēkiem nav apstiprināti. Čikāgas Universitātes Tangas Augu medicīnas pētījumu centrs saka, ka žeņšeņam ir potenciāls terapeitisks lietojums, tostarp glikozes līmeņa regulēšana asinīs un ogļhidrātu vielmaiņa.
Daži pētījumi liecina, ka augu žeņšeņam var būt noteikti ieguvumi veselībai, tostarp antioksidanta īpašības, stresa mazināšana, fiziskās izturības uzlabošana un noguruma mazināšana pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija. Tomēr pētījumi ir nepārliecinoši, un ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Ārstnieciskā žeņšeņa droša lietošana
Tāpat kā visas augu izcelsmes zāles, arī žeņšeņs jālieto uzmanīgi.
Nepārspīlējiet, ēdot žeņšeņu, jo zāle jālieto tikai mērenībā. Liels augu žeņšeņa daudzums dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības, piemēram, sirdsklauves, uzbudinājumu, apjukumu un galvassāpes.
Nav ieteicams lietot ārstniecisko žeņšeņu, ja esat grūtniece vai pārdzīvojat menopauzi. Žeņšeņu nevajadzētu lietot arī cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu vai tiem, kuri lieto asins šķidrinošus medikamentus.
Atruna: šī raksta saturs ir paredzēts tikai izglītības un dārzkopības nolūkiem. Pirms lietojat vai uzņemat JEBKURU ārstniecības augu vai augu medicīniskiem nolūkiem vai kā citādi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu, ārstniecības augu speciālistu vai citu piemērotu speciālistu.
Ieteicams:
Mājas ārstniecības augu ziedes: ārstniecības augu audzēšana
Lielākā daļa garšaugu ir piemēroti mājās gatavotām salvīm, tas ir atkarīgs no jūsu vēlmēm, pieejamības un lietojuma. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk
Vai žeņšeņs ir izturīgs pret salu: uzziniet par žeņšeņa aizsardzību ziemā
Daudzi cilvēki spēj saražot atbilstošas žeņšeņa saknes kultūras dažādos klimatiskos apstākļos. Ar īpašu uzmanību un sezonas kopšanas kārtības ieviešanu audzētāji var uzturēt veselīgus žeņšeņa augus turpmākajos gados. Uzziniet par aprūpi ziemā šeit
Korejas žeņšeņa informācija: vai Āzijas žeņšeņa sakne atšķiras no Amerikas žeņšeņa
Žeņšeņs ir pamanāms vairākos enerģijas dzērienos, tonikos un citos ar veselību saistītos produktos. Daudzos no šiem produktiem žeņšeņa veidu sauc par Āzijas vai Korejas žeņšeņa sakni. Nākamajā rakstā ir apspriests, kā audzēt Korejas žeņšeņa sakni
Kas ir savvaļas imitētais žeņšeņs - savvaļas imitētā žeņšeņa sakņu audzēšana
Žeņšeņs var pieprasīt ievērojamu cenu un var būt lieliska iespēja gūt ienākumus no koksnes meža zemēs, kur daži uzņēmīgi audzētāji stāda žeņšeņu. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu, kas ir savvaļas imitētais žeņšeņs un kā pats audzēt šo augu
Vai pelašķi ir jums piemēroti: ārstniecības, ēdamie un ārstniecības augi pelašķu augi
Gadsimtiem ilgi pelašķi ir izpelnījušies tādus vispārpieņemtus nosaukumus kā kareivja brūču misa, veco vīra pipari, nezāle, lauka apiņi, Sv. Jāzepa zāle un bruņinieka sīpoli, jo tos izmanto kā garšaugu un garšvielu. Uzziniet vairāk par pelašķu augu izmantošanas priekšrocībām šeit
