Kas ir olīveļļa - uzziniet par olīveļļas lietošanu un priekšrocībām

Satura rādītājs:

Kas ir olīveļļa - uzziniet par olīveļļas lietošanu un priekšrocībām
Kas ir olīveļļa - uzziniet par olīveļļas lietošanu un priekšrocībām

Video: Kas ir olīveļļa - uzziniet par olīveļļas lietošanu un priekšrocībām

Video: Kas ir olīveļļa - uzziniet par olīveļļas lietošanu un priekšrocībām
Video: New study on health benefits of olive oil | WNT 2024, Maijs
Anonim

Olīveļļa tika ražota daudz un pamatota iemesla dēļ. Šī uzturvielām bagātā eļļa ir izmantota tūkstošiem gadu, un tā ir pamanāma daudzās mūsu virtuves ēdienos. Protams, mēs zinām, kā izmantot olīveļļu ar pārtiku, bet vai esat kādreiz domājuši par olīveļļas citiem lietojumiem? Patiešām, olīveļļai ir arī citi lietojumi. Šajā rakstā ir sniegta informācija par to, kas īsti ir olīveļļa un kā izmantot olīveļļu ārpus ēdiena gatavošanas.

Kas ir olīveļļa?

Olīveļļa ir šķidri tauki, kas izspiesti no olīvkoku augļiem, kuru dzimtene ir Vidusjūra. Pēc olīvu novākšanas un mazgāšanas tās sasmalcina. Pirms seniem laikiem olīvas tika rūpīgi sasmalcinātas starp diviem akmeņiem, bet šodien tās tiek automātiski sasmalcinātas starp tērauda asmeņiem.

Pēc sasmalcināšanas iegūto pastu macerē vai maisa, lai atbrīvotu vērtīgo eļļu. Pēc tam tos centrifugē centrifūgā, lai atdalītu eļļu un ūdeni.

Informācija par olīveļļu

Olīvkokus visā Vidusjūrā audzē kopš 8. tūkstošgades pirms mūsu ēras. Lai gan daudzi no mums domā, ka olīveļļa ir itāļu produkts, patiesībā lielākā daļa olīvu tiek ražotas Spānijā. Itālija un Grieķija. “Itāliešu” olīveļļu bieži ražo citur un pēc tam apstrādā un iepako Itālijā, kas neietekmē eļļas kvalitāti.

Olīveļļai ir sava īpašā garša atkarībā no izmantotās olīvu šķirnes un audzēšanas vietas. Daudzas olīveļļas, piemēram, vīns, ir vairāku veidu olīveļļu maisījumi. Tāpat kā vīnu, dažiem cilvēkiem patīk nogaršot dažāda veida olīveļļu.

Galaprodukta aromāts ne tikai raksturo olīvu šķirni, bet arī augstumu, ražas novākšanas laiku un ekstrakcijas procesa veidu. Olīveļļa galvenokārt sastāv no oleīnskābes (līdz 83%), kā arī mazāku daudzumu citu taukskābju, piemēram, linolskābes un palmitīnskābes.

Neapstrādāta augstākā labuma olīveļļai ir savi stingri noteikumi, un tās brīvais skābums nedrīkst pārsniegt 0,8%. Šī specifikācija nodrošina eļļu ar vislabvēlīgāko garšas profilu, un bieži vien to cena ir augstāka.

Olīveļļa ir viens no trim Vidusjūras reģiona iedzīvotāju galvenajiem pārtikas produktiem, pārējie ir kvieši un vīnogas.

Kā lietot olīveļļu

Olīveļļa visbiežāk tiek izmantota ēdiena gatavošanai un salātu mērču sajaukšanai, taču tie nav vienīgie olīveļļas lietošanas veidi. Olīveļļai ir nozīmīga loma reliģiskajos rituālos. Katoļu priesteri lieto olīveļļu pirms kristīšanas un lai svētītu slimos, tāpat kā Pēdējo Dienu Svēto Kristus.

Agrīnie pareizticīgie kristieši izmantoja olīveļļu, lai apgaismotu savas baznīcas un kapsētas. Jūdaismā olīveļļa bija vienīgā eļļa, ko bija atļauts izmantot septiņu zaru Menorā, un tā bija sakramentālā eļļaizmantoja, lai svaidītu Izraēlas valstības ķēniņus.

Citi olīveļļas lietojumi ietver skaistumkopšanas procedūras. Tas ir izmantots kā mitrinātājs sausai ādai vai matiem. To dažreiz izmanto kosmētikā, kondicionieros, ziepēs un šampūnos.

Tas ir izmantots arī kā tīrīšanas līdzeklis un antibakteriāls līdzeklis, un pat mūsdienās to var atrast farmācijā. Senie grieķi izmantoja olīveļļu, lai masētu sāpīgas sporta traumas. Mūsdienu japāņi uzskata, ka olīveļļas uzņemšana un lokāla lietošana ir laba ādai un vispārējai veselībai.

Ieteicams: