Garšaugu audzēšana veselībai - ārstniecības augi no dārza

2024 Autors: Chloe Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:57

Ilgi pirms farmācijas uzņēmumi miljoniem izlaida medikamentus, cilvēki paļāvās uz augu izcelsmes līdzekļiem, lai ārstētu slimības, ievainojumus un slimības. Interese par šiem dabiskajiem līdzekļiem kļūst aktuāla, jo pētījumi liecina, ka daudziem no šiem senajiem dārza līdzekļiem ir pozitīva ietekme uz veselību.

Garšaugu audzēšana veselībai

Kā alternatīvās medicīnas veids, augu izcelsmes līdzekļi satur ķīmiskus savienojumus, kas satur augu ārstēšanas aktīvās sastāvdaļas. Tā kā šie savienojumi var reaģēt ar tradicionālajiem medikamentiem, ieteicams apspriest dabiskos līdzekļus ar ārstu pirms rutīnas ārstēšanas ar augiem.

Turklāt ārstniecības augu audzēšana veselības un skaistuma nolūkos var dot dažādus rezultātus atkarībā no tā, kad un kā augi tiek audzēti, novākti un izmantoti. Lietojot dārza līdzekļus, ņemiet vērā šos apsvērumus:

• Lietojiet augu izcelsmes līdzekļus droši - veiciet izpēti, lai pārliecinātos, ka ne tikai lietojat pareizo augu, bet arī to droši. Piemēram, plūškokiem piemīt pretvīrusu īpašības, ko var izmantot gripas apkarošanai, taču pirms lietošanas tās ir jāapvāra. Neapstrādātu plūškoka ogu lietošana uzturā var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un caureju.
• Audzējiet bioloģiski - viena no galvenajām garšaugu audzēšanas priekšrocībāmveselība ir spēja kontrolēt dārza vidi. Izvairieties no ķīmisko vielu atlieku patēriņa, izmantojot dabiskas kaitēkļu kontroles, nezāļu samazināšanas un mēslošanas metodes.
• Ziniet, kad novākt - garšaugu iedarbība ir atkarīga no tā, kad un kā tie tiek novākti. Piemēram, garšaugi, kas satur ēteriskās eļļas, ir visiedarbīgākie, ja tos novāc agrā rītā.
• Žāvēta pret svaigu - gatavojot dabiskos līdzekļus, īpašu uzmanību pievērsiet žāvēto un svaigo sastāvdaļu daudzumam. Daudziem garšaugiem ķīmiskie savienojumi kļūst koncentrētāki, kad augu žāvē. Derīguma termiņš var ietekmēt arī potenci.

Kā iegūt līdzekļus dārzā

• Zāļu tēja - no tvaikojošas kumelīšu tējas tases, kas palīdz aizmigt, līdz svaigas ingvera saknes uzlējumam, lai nomierinātu kuņģa darbības traucējumus, zāļu tējas ir viena no populārākajām. augu izcelsmes līdzekļi. Tējas un uzlējumus pagatavo, tvaicējot vai vārot lapas, saknes vai ziedus ūdenī un pēc tam ļaujot šķidrumam atdzist līdz dzeramajai temperatūrai.
• Poultices - Šajos ārēji lietojamajos dabīgajos līdzekļos kā pirmās palīdzības pārsējs izmanto svaigus vai žāvētus augus, lai ārstētu sāpes, ievainojumus un infekcijas. Bieži vien garšaugus vispirms samaļ, pēc tam uzklāj pastas veidā un pārklāj ar audumu vai marli.
• Vannas sāļi - Jūs varat veikt nomierinošu ārstniecības augu ārstēšanu, gatavojot pats savus ārstnieciskos vannas sāļus. Vienkārši pievienojiet garšaugus ar augstu gaistošo eļļu saturu, piemēram, lavandu un rozmarīnu, Epsom vai jūras sāls burkā. Ļaujiet sālim absorbēt svarīgākoeļļas pāris nedēļas pirms lietošanas.
• Sejas tvaiks – Ja jums patīk šī skaistumkopšanas procedūra, pievienojiet savam iknedēļas sejas tvaikam kliņģerītes un citus aromātiskus augus. Tas ne tikai atvērs augšējos elpceļus, bet arī uzlabos jūsu sejas krāsu.