2024 Autors: Chloe Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:57
Āra dārza laukums nav obligāts vecākiem cilvēkiem, kam patīk augu audzēšana. Iekštelpu dārzkopība vecāka gadagājuma cilvēkiem ir atbilde gados vecākiem dārzniekiem, kuri dzīvo dzīvoklī vai senioru dzīvojamās telpās, vai tiem, kuri nav tik aktīvi vai kustīgi kā kādreiz.
Iekštelpu dārzkopība senioriem var palīdzēt pārvarēt depresiju, stresu un vientulību, jo īpaši sociālā distancēšanās laikā - un viens pētījums liecina, ka dārzkopība iekštelpās var pat samazināt demences risku.
Iekštelpu dārzkopība senioriem
Šeit ir dažas idejas gados vecākiem dārzniekiem:
- Sukulentu vai kaktusu dārzi ir interesanti un ārkārtīgi viegli kopjami. Sukulentiem un kaktusiem nepieciešams ļoti maz ūdens, bet lielākajai daļai ir nepieciešams daudz saules gaismas. Iestādiet vienu mazā podiņā vai piepildiet lielu, seklu trauku ar trim vai četriem augiem. Šiem izturīgajiem augiem vislabāk der īpašs kaktusiem un sukulentiem paredzēts pods. Varat arī pārklāt virsmu ar smiltīm vai smiltīm.
- Terāriju izveide ļauj gados vecākiem dārzniekiem vingrināt savus radošos muskuļus. Viss, kas viņiem nepieciešams, lai sāktu darbu, ir stikla trauks, smiltis vai dekoratīvi akmeņi, nedaudz ogles un daži mazi augi.
- Terakotas podu apgleznošana ir jautrs projekts jebkura vecuma dārzniekiem. Vienkārši krāsojiet podu ar b altu krāsu (jums var būt nepieciešams uzklāt divas vai trīs kārtas). Nolieciet to malānosusiniet, pēc tam izrotājiet to ar akrila krāsām. Ja pods atradīsies ārā, aizsargājiet to ar uzsmidzināmu, ātri žūstošu laku.
Seniori un telpaugi
Vai vajadzīgas viegli kopjamu telpaugu idejas? Šeit ir daži istabas augi vecākiem dārzniekiem, kurus ir viegli pārvaldīt:
- Čūsku augiem nepieciešama neliela apkope. Šie elegantie augi dod priekšroku netiešai vai spilgtai gaismai, taču, ja jūsu vecākajam ir zema apgaismojuma zona, čūsku augs ir piemērots.
- Zirnekļaugi ir graciozi, piedodoši augi ar garām, zobenveida lapām. Pakariet zirnekļa augu vai novietojiet to plauktā, kur tas būs vieglāk pieejams.
- Alvejas augi ir jautri istabas augi vecākiem dārzniekiem. Šim pazīstamajam augam nav nepieciešams daudz ūdens, taču tas dod priekšroku gaišam, saulainam logam.
- Piparmētru augi ir ļoti vienkārši un labi piemēroti iekštelpu senioru dārzkopībai. Kad augs ir izveidots, gados vecāki dārznieki var nogriezt dažas lapas un iemest tās ledus ūdenī vai karstā tējā.
- Āfrikas vijolītēm ir reputācija kā uztraukumam, taču tām ir pārsteidzoši zema apkope un to audzēšana ir patīkama. Vienkārši novietojiet tos pie saulaina loga un laistiet tikai tad, kad augsne ir sausa. Ar laiku augi ziedēs gandrīz nepārtraukti.
Ieteicams:
Ārstnieciskie augi senioriem: Garšaugu audzēšana gados vecākiem cilvēkiem
Ilgsti tika uzskatīts, ka tie ir noderīgs profilakses un dziedināšanas avots, un ārstniecības augi bieži tiek pieprasīti. Noklikšķiniet, lai uzzinātu vairāk par ārstniecības augiem senioriem
Palīdzība dārzkopībā ar SAD - sezonāli afektīvi traucējumi un dārzkopība
Sezonālie afektīvie traucējumi (SAD) ir depresijas veids, kas svārstās atkarībā no gadalaikiem. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu par VAD un dārzkopību
Jūlija veicamo darbu saraksts dārzniekiem - dārzkopība dažādos reģionos
Dārzkopība dažādos reģionos atšķiras atkarībā no jūsu dzīvesvietas. Šeit ir īsi “todo” saraksti katram reģionam jūlija mēnesī
Laipīgāka, maigāka dārzkopība - dārzkopība, domājot par laipnību pret zemi
Lai gan dārzos var noderēt izsmidzināšanas līdzekļu izmantošana, arvien vairāk cilvēku pāriet uz laipnāku, maigāku dārzkopības pieeju. Uzziniet vairāk šeit
Ārstnieciskā dārzkopība bērniem - kā dārzkopība palīdz bērniem ar uzvedības problēmām
Dārzkopības terapija ir guvusi popularitāti, lai cilvēki savā ikdienas dzīvē pārvarētu fiziskos, emocionālos un uzvedības šķēršļus. Terapeitiskā dārzkopība bērniem ir īpaši izrādījusi lielu solījumu palīdzēt cīnīties ar uzvedības problēmām. Uzziniet vairāk par to šeit
