2024 Autors: Chloe Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:57
Daudzas kultūras visā pasaulē jau sen uzskata, ka daži augi var būt noderīgs profilakses un dziedināšanas avots. No ginka līdz kurkumai, garšaugiem ir daudz priekšrocību. Īpaši tas attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem, par ko liecina bieža uztura bagātinātāju, zāļu tēju un mājas aizsardzības līdzekļu lietošana šajā demogrāfiskajā grupā.
Tagad vairāk nekā jebkad agrāk ir svarīgi, lai patērētāji spētu nošķirt faktus no izdomājumiem attiecībā uz “ārstniecisko augu” lietošanu senioriem. Lai noteiktu, vai šie produkti ir piemēroti lietošanai, būs svarīgi uzzināt vairāk par veselīgiem augiem.
Labākie garšaugi senioriem
Kad runa ir par veselības saglabāšanu, vecāka gadagājuma ārstniecības augi bieži tiek meklēti, lai uzlabotu īpašas veselības vajadzības un/vai vispārējo ķermeņa darbību. Tiek uzskatīts, ka daudziem garšaugiem, kas parasti sastopami mājas dārzos, ir dažas priekšrocības. Ir zināms, ka augi, piemēram, oregano, ir bagāti ar antioksidantiem un citām svarīgām uzturvielām. Tomēr, lai atrastu labākos augus senioriem, ir nepieciešama rūpīga izpēte. Pirms izvēlaties lietot kādus it kā ārstnieciskos augus senioriem, noteikti vispirms jākonsultējas ar kvalificētu ārstu. Daži veciem cilvēkiem paredzēti augi var nelabvēlīgi ietekmēt veselību vai var slikti mijiedarboties ar parakstītajiem medikamentiem.
Vecāku cilvēku vidū ārstniecības augi irpievilcīgs kā izmaksu ziņā efektīvs un neinvazīvs veids, kā veicināt labāku veselību. Tomēr daudzi apgalvojumi, kurus var atrast tiešsaistē un uz kuriem bieži atsaucas, nav pamatoti. Lai gan to lietošana var sniegt zināmas priekšrocības, ir ierobežoti zinātniskie dati un pierādījumi, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem paredzētus augus varētu izmantot slimību ārstēšanai vai ārstēšanai.
Ārstnieciskie augi senioriem
Lai gan ārstniecības augi senioriem var nebūt alternatīva ārstniecībai, tiek uzskatīts, ka augu lietošana uzturā palīdz dažādiem ķermeņa procesiem. To vidū ir paaugstināta modrība, uzlabota imūnsistēmas darbība un daudz kas cits. Pirms uzsākt jebkuru augu piedevu, noteikti ir jānodrošina katra indivīda drošība. To darot, būs nepieciešams izveidot aprūpes plānu un turpināt ārsta uzraudzību.
Ieteicams:
Iekštelpu dārzkopība senioriem - iekštelpu augi vecākiem dārzniekiem
Iekštelpu dārzkopība senioriem var palīdzēt tikt galā ar depresiju, stresu un vientulību, īpaši sociālās distancēšanās laikā. Šeit ir idejas
Nakts garšaugu dārzs - aug mēness dārza garšaugu augi
Nakts garšaugu dārzs nodrošina perfektu pēcstundu aizbēgšanu no ikdienas dzīves spiediena. Ja jūs interesē tādu stādīšana, noklikšķiniet šeit
Garšaugu augi turku dārziem - kā izaudzēt turku garšaugu dārzu
Turcija ir slavena ar savām garšvielām, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Garšaugi no Turcijas tiek izmantoti visā pasaulē, lai padarītu drūmu par iespaidīgu. Jūs varat izjust daudzas no šīm garšīgajām garšām, stādot turku garšaugu dārzu. Uzziniet vairāk šeit
3. zonas garšaugu augi: padomi 3. zonā augošu garšaugu izvēlei
Daudzi garšaugi nāk no Vidusjūras, un tāpēc tiem patīk saule un siltāka temperatūra; bet, ja dzīvojat vēsākā klimatā, nebaidieties. Ir diezgan daudz aukstumizturīgu garšaugu, kas piemēroti aukstam klimatam. Lai iegūtu papildinformāciju, noklikšķiniet uz šī raksta
Angļu garšaugu augi: angļu garšaugu dārza projektēšana
Angļu garšaugu dārza audzēšana savulaik bija ierasta prakse, un jūs joprojām varat baudīt šos dārzus šodien. Šis raksts palīdzēs jums sākt darbu, tāpēc noklikšķiniet šeit, lai iegūtu papildinformāciju par šo dārzu projektēšanu
