2024 Autors: Chloe Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:57
Viena no labākajām lietām, ko varam darīt paši, ir stiprināt imūnsistēmu, it īpaši mūsdienās. Viena no daudzajām citronzāles tējas priekšrocībām ir imūnās atbildes uzlabošana. Citronzāles tējas pagatavošana ir vienkārša, ja vien varat iegūt stublājus. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu par citronzāles tēju, kas jūs pamodinās ar patīkamu labestību.
Citronzāles tējas priekšrocības
Visbiežāk izmantotā citronzāles daļa ir stublāja pamatne jeb b altā daļa. To var sasmalcināt un pievienot mērcei, maisīt kartupeļiem, zupām vai sautējumiem. No tā var pagatavot arī lielisku marinādi vistas gaļai un zivīm. Zaļo daļu varat izmantot tējai. Tas ir lieliski sajaukts ar melno vai zaļo tēju vai kā atsevišķa tēja. Nezini, kā pagatavot citronzāles tēju? Mums ir vienkārša recepte, ko var pagatavot ikviens tējas dzērājs.
Mājas citronzāles tējas recepte ir lielisks veids, kā saglabāt savu veselību visaugstākajā līmenī. Tradicionālā latīņu medicīna norāda, ka tā var nomierināt nervus, pazemināt asinsspiedienu un palīdzēt gremošanu. Augam var būt arī pretmikrobu, antioksidantu un pretiekaisuma īpašības. Pētījumi liecina, ka tas pat var būt noderīgi cīņā pret vēzi. Citi potenciālie bonusi ir cīņa pret PMS, palīdz zaudēt svaru un kā dabisks diurētiķis.
Lai gan neviens no šiem apgalvojumiem nav pierādīts, garšīgā, citrusaugļu tēja ir patīkami atvērta acīm un tikpat nomierinoša kā jebkura silta krūze.tēja.
Kā pagatavot citronzāles tēju
Mājas citronzāles tējas recepte ir tikpat vienkārša kā augu stublāju novākšana. Tos var atrast arī eksotiskajos lieltirgos, ārstniecības augu veikalos vai kā žāvētu maisījumu vietējā veselīgas pārtikas veikalā. Kātus var sasmalcināt un sasaldēt, lai tos saglabātu citronzāles tējas pagatavošanai.
Daži tējas ražotāji iesaka citronzāles tējas pagatavošanai izmantot pudelēs pildītu vai denaturētu ūdeni, taču to var pagatavot arī ar krāna ūdeni. Ja vēlaties, varat atstāt to uz nakti un izlaist gāzi, lai uzlabotu šīs smalkās tējas garšu.
Lai pagatavotu citronzāles tējas recepti, iegūstiet trīs zāles kātiņus, tējkannu, pilnu ar karstu ūdeni, un jebkuru saldinātāju, kas jums varētu patikt.
- Nomazgājiet kātiņus un novelciet ārējo slāni.
- Sagrieziet kātiņus mazos gabaliņos.
- Uzvāri ūdeni un ļaujiet kātiem nostāvēties desmit minūtes.
- Izkāš cietās daļiņas un ielej tējas tasītē.
Šī citronzāles tējas recepte, kas ir saldināta ar nedaudz medus vai agaves un paspilgtināta ar citrona spiedienu, attīrīs un uzmundrinās jūs. Piesātinātā garša un citrusaugļu smarža smaržo jūsu mājās un sniedz visas tējas priekšrocības smaržīgā un garšīgā veidā.
Ieteicams:
Tējas koka mulčas priekšrocības: tējas koka mulčas izmantošana dārzā
Laba mulča regulē augsnes temperatūru, bet arī sniedz daudz vairāk burvju. Viena no labākajām lietām, ko varat darīt saviem augiem, ir tējas koka mulčas izmantošana dārzos. Kas ir tējas koka mulča? Noklikšķiniet uz šī raksta, lai uzzinātu visu par tējas koka mulčas lietošanu
Citronzāles pārstādīšana - uzziniet, kad pārstādīt citronzāles augu
Vienīgā problēma ar citronzāles audzēšanu konteineros ir tā, ka tā ātri izplatās un būs bieži jāsadala un jāpārstāda. Izmantojiet šajā rakstā atrodamo informāciju, lai uzzinātu vairāk par citronzāles pārstādīšanu
Citronzāles pārziemošana - citronzāles sagatavošana ziemai
Citronzāle ir maigs daudzgadīgs augs, ko audzē kā dekoratīvu zāli vai kulinārijas vajadzībām. Ņemot vērā, ka šī auga dzimtene ir reģioni ar gariem, karstiem augšanas periodiem, jums var rasties jautājums, vai citronzāle ir ziemcietīga? Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu
Zāļu tējas augi - kādi augi ir piemēroti tējas pagatavošanai
Dārzā augošiem garšaugiem ir daudz pielietojumu. Tējas dārzu stādi ir tikai viens. Iespējams, ka jums jau ir tējas pagatavošanai piemēroti augi, taču šajā rakstā ir daži no labākajiem tējas augiem
Dārza mulčas priekšrocības: mulčas pievienošanas priekšrocības dārzos
Visi dārzi, neatkarīgi no tā, vai tie ir puķu vai dārzeņu, gūst labumu no mulčas izmantošanas. Uzziniet vairāk par mulčas pievienošanas priekšrocībām dārza gultām nākamajā rakstā
