Zāļu žeņšeņa līdzekļi - uzziniet, kā lietot žeņšeņa sakni

2024 Autors: Chloe Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 23:57

Žeņšeņs pieder Panax ģints. Ziemeļamerikā Amerikas žeņšeņs savvaļā aug Amerikas Savienoto Valstu austrumu daļas lapu koku mežos. Šajos apgabalos tā ir milzīga naudas raža, jo 90% kultivētā žeņšeņa tiek audzēti Viskonsīnā. Kam lieto žeņšeņu? To uzskata par panaceju, kas var palīdzēt uzlabot labsajūtu. Žeņšeņa līdzekļi ir ļoti populāri austrumu medicīnā, kur šo augu izmanto visam, sākot no saaukstēšanās ārstēšanai līdz seksuālās vīrišķības veicināšanai.

Kam tiek izmantots žeņšeņs?

Žeņšeņa līdzekļus bieži var redzēt holistiskās vai dabīgās veselīgas pārtikas veikalos. Tas var būt neapstrādāts, bet parasti tiek pārdots dzērienā vai kapsulā. Āzijas tirgos to bieži atrod žāvētu. Ir daudzi iespējamie žeņšeņa lietojumi, taču nav reālu medicīnisku pierādījumu par tā ietekmi. Tomēr žeņšeņa līdzekļi ir liels bizness, un šķiet, ka lielākā daļa pētījumu piekrīt, ka tie patiešām var palīdzēt samazināt saaukstēšanās biežumu un ilgumu.

Atkarībā no jūsu dzīvesvietas žeņšeņa izmantošanas veidi var aptvert no aromterapijas līdz ēdamiem produktiem un citām veselības pārvaldībā. Āzijā tas bieži atrodams tējā, bezalkoholiskajos dzērienos, konfektēs, gumijā, zobu pastā un pat cigaretēs. ASV tā irgalvenokārt tiek pārdots kā papildinājums, kas tiek reklamēts tā uzlabojošo īpašību dēļ. Starp piedāvātajām priekšrocībām ir:

• Paaugstinātas kognitīvās spējas
• Uzlabota imūnsistēma
• Elpošanas simptomu profilakse
• Uzlabota fiziskā veiktspēja
• Pazemināt asinsspiedienu
• Aizsargājiet pret stresu

Vairāk nepamatotu žeņšeņa lietojumu apgalvo, ka tas efektīvi aizsargā organismu no starojuma, nomāc simptomus, kas saistīti ar abstinences sindromu, aptur asiņu sabiezēšanu un stiprina virsnieru dziedzerus.

Kā lietot žeņšeņu

Nav norādīti ārstu ieteikumi par žeņšeņa lietošanu. Faktiski FDA ir daudz brīdinājumu par krāpšanu veselības jomā, un tā nav atzīta narkotika. Tomēr tas ir apstiprināts kā pārtika, un Nacionālie veselības institūti publicēja labvēlīgu 2001. gada ziņojumu, kurā norādīts, ka augam ir antioksidanta īpašības.

Lielākā daļa lietotāju to lieto piedevas veidā, parasti žāvē un sasmalcina kapsulā. Alternatīvās medicīnas publikācijās ir ieteikts 1 līdz 2 grami (0,23 līdz 0,45 tējkarotes) pulverveida sakņu 3 līdz 4 reizes dienā. Ieteicams lietot tikai dažas nedēļas. Blakusparādības var ietvert:

• aizkaitināmība
• reibonis
• sausa mute
• asiņošana
• ādas jutīgums
• caureja
• delīrijs
• krampji un krampji (ārkārtīgi lielas devas)

Padomi savvaļas žeņšeņa novākšanai

Meklējot barību, vienmēr sazinieties ar vietējām meža apsaimniekošanas amatpersonām, lai pārliecinātos, ka mežizstrādes vieta ir likumīga. Jūs atradīsietžeņšeņs ēnainās vietās, kur ir pamanāmi platu lapu koki. Augsne būs humusa bagāta un mēreni mitra. Žeņšeņs jāievāc tikai tad, kad tas ir pietiekami vecs.

Ideālā gadījumā augam būtu jāsasniedz 4 zaru augšanas stadija, kurā tam ir bijis laiks sēt. To norāda salikto lapu skaits. Amerikas žeņšeņs sasniedz četru dakšu stadiju vidēji 4 līdz 7 gados.

Uzmanīgi izrok augu pamatni, lai nesabojātos smalkie matiņi uz saknēm. Novāc tikai to, ko varat izmantot, un atstājiet daudz nobriedušu augu, lai ražotu sēklas.

Atruna: šī raksta saturs ir paredzēts tikai izglītības un dārzkopības nolūkiem. Pirms lietojat vai uzņemat JEBKURU ārstniecības augu vai augu medicīniskiem nolūkiem vai kā citādi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu, ārstniecības augu speciālistu vai citu piemērotu speciālistu.